Архив Июнь 2010

Продолжаем просматривать цены на зимний отдых на сезон 2010-2011.
В эту летнюю Московскую жару в 32-38 градусов в тени и плавящийся асфальт достаточно тяжело представляется себе зима и горнолыжные склоны.
Мысли об отпуске рисуют в голове не снег , а море, пляж, холодные коктейли и единственную одежду на все время отпуска  -пляжные шорты.

для полного понимания, -предыдущии статьи:
Анонс - "Собираемся в горы заранее"
Собираемся в горы заранее - май месяц

 

Не писал долго и причина была - мы сделали лучший в России агрегатор спецпредложений авиакомпаний. Он вырос из небольшого блога airsale, здесь иногда проскакивали предложения с него. Постепенно стало понятно, что необходим поиск, необходима настраиваемая подписка. Всё это мы сделали, сохранив при этом дикую оперативность и настойчивость в поиске нового. Что мы умеем можно искать предложения из

В продолжении статей: Травма коленки в Валь Торансе. Лечение по-русски. (часть 3-ая из 4-х)  и Защитный Брейс для порванных коленей горнолыжников , хочу поделиться той самой программой по восстановлению колена которую мне выдали в ЦИТО в качестве лечебной гимнастки.
  Курс состоит из тридцати шести упражнений, которые необходимо выполнять каждый день, хотя,  - желательно 2 раза в день.

Подходит для восстановления обездвиженного после травмы коленного сустава.
Лично мне этот курс в сочетании с массажом помог за 7-10 дней.
НО! всеже - публикую это в качестве ознакомления. Я не несу никакой ответственности за возможные побочные травмы и отрицательные последствия за использование данного курса.
Это было назначено только мне, после проведенного осмотра несколькими докторами, и вынесением медицинского заключения, относительно одного конкретного коленного сустава, - моего!
Какие упражнения и гимнастики нужны Вам для Вашего восстановления  - Вам может сказать только Ваш!! Доктор! Не занимайтесь самолечением. Берегите Ноги! (и руки!)

а в продолжении - обещанное , -курс восстановления из Цито. 

Разрешилась наконец моя история по получению денег  от страховки. Напомню, при поездке в нынешнем году в Валь Торанс получил травму колена, как все было, как развивались события, можно прочитать в следующих статьях:
Травма Колена в Валь Торансе
Лечение на курорте. 
Лечение по-русски. 
Страховка. Приключения по честному отъему денег. 

   В последней статье из этой серии я писал:
 «И тут попался банк (название известное) который все пообещал сделать за 350-400 рублей и в течении 1-го месяца. Название не скажу пока все закончится. А может и потом не скажу, только по большому секрету. Банк тот бесплатно открыл счет, и за операцию по обналичиванию моего французского чека взял 345 рублей.
    Хочется сейчас написать «вот так вот и закончилась. » Но точку пока не поставлю. Надо дождаться полного выздоровления колена и денег вместо чека. Поэтому многоточие...»