Архив Декабрь 2009

Почему  француженки, обожающие

вкусную пищу, не имеют лишнего веса? Как

стать стройнее без значимых

самоограничений, изнурительных занятий

в фитнес-центрах и голодных диет?

И может быть ли это? Продолжаем находить

ответы на эти вопросы совместно с Мирей

Гильяно, которой доподлинно известно,

«почему француженки не толстеют».

Пожалуй, эти два дня - самое мощное ограничение во всей программе доктора Мейера. По мнению Мирей, конкретно с них начался её путь к стройности, а лук-порей стал любимым овощем.

После двух разгрузочных дней на луковом супе можно переходить ко 2-му шагу программы понижения веса - перестройке рациона питания. Она (программа) просит в среднем 3 месяца (только отдельным счастливцам хватает месяца), и в эти дни необходимо равномерно, не спеша, понемногу уменьшать порции, снижая в рационе долю высококалорийных продуктов и отдавая предпочтение легкой еде, приготовленной из натуральных товаров. Не морите себя голо­дом. Осваивайте новейшие рецепты, полезные для здоровья и фигуры...

)))  НО  не всем,
то есть некоторым из нашей команды дали визу на 3 месяца.
НО!
Мы все едем кататься во Францию!
Мы едем в Три Долины!!   А-аааа
Посещение визового центра с целью получения визы вообще прошло быстро, гладко, я даже вроде как хотел еще задержаться там, но на все ушло (от входа, получения номерка до получения и проверки написанного имени в визе) 1,5 минуты.

Не вру! На получение французской визы - полторы минуты пребывания в визовом центре.

Посетили французский визовый сервисный центр , сдали документы на визу, все прошло относительно гладко.
Но поскольку это для нас не в первый раз, - с одной стороны меньше нервов на подготовку пакета документов, с другой - на некоторые требования мягко говоря "положили", от чего потратили больше времени и денег.
Итак, несколько дополнительных советов для посещения французского визового центра:

полный текст статьи французский визовый центр читайте дальше

В России начало сезона.
Спортивные фирмы (магазины и центры) как говорится дорвались.
Дёшево и со скидками сейчас можно купить лишь летние палатки, снаряжение для летней рыбалки, да, наверное, и велосипеды. И то, у кого есть дешевый и большой склад прибрали все это и выставили к продаже по максимальным ценам зимний товар.
Так или иначе, в прошлой статье я получается разрекламировал склоны "Канта", но поизучав ихний сайт на предмет выбора лыж и ботинков понял, что:
-они перешли на формирование цен от евро, а не от доллара, как было в прошлом сезоне, 
-покупать что-либо я к ним пойду когда начнется весенний сезон скидок, если начнется.

И решил я поискать, что же во Франции делается? А во Франции подход другой.

  

Главное в процессе обучения выжить! Шлем однозначно повышает шанс!

Статья ниже подготовлена сайтом тридолины.ком.

От себя добавлю, что написанное ниже касается не только ваших детей но и вас самих. Посчастливилось быть сбитым на склонах Валь Торанс профессиональным камикадзе. Они бывают даже не останавливаются. Много раз видел (каждый день больше одного раза) как сбивают просто стоящего на склоне лыжника, чаще девушку. Летящий по склону отморозок имеет скорость порядка 40-60 км\час, момент удара он видит и закрывается руками\палками\локтями..., а стоящая девушка -нет,  она отдыхает и смотрит в другую сторону на спускающегося мужа\друга\ребенка. И вот она получает удар весом 100кг 60км\час. Сначала локтем в голову, затем, отлетев головой в укатанный снег. В завершающий день катания,  в прошлом году, я видел совсем страшный случай. На снегу образовалось большое кровавое пятно.
Я вас не пугаю. Я рассказал это к тому что, внимательнее будьте на склонах. Вы стоите на горе - вы Не(!) в безопасности. Ну а самое главное - купите шлем, как бы вам он не казался неудобным. купите хорошие очки\маску. Не надо простых солнечных очков. Речь не о  понтах и вашем красивом эффектном личике, а о целости ваших глаз!
И еще, от травм суставов, - посоветую на колени  эластические бинты (простые советские-лучше) специальные новомодные бандажи - хуже, поскольку имхо слабее держут и по размеру надо подбирать, да и дороги они.

И застрахуйтесь обязательно! В москве перед поездкой, и можно еще в трех долинах (по-моему на неделю стоит 35 евро, кажется не дороже)
И, БОЙТЕСЬ Сноубордеров,  им тяжело на склоне, их средство передвижения не такое управляемое как лыжи, потому они представляют бОльшую опасность.
P.S. Дальше статья, от французов. 

Приятные новости сыпятся как наступивший снег.
Собственно он дал толчок поднятию всеобщего настроения и,  как следствие, потянул за собой другие события.
  Склоны  "Кант", "Московские Альпы", на нагорной трубят об открытие на этой неделе ( 8-13 декабря).

читайте дальше.  

Какое же настроение офигительное! Падает и падает, под ноги, под колеса..
После 2 месяцев,  практически, депрессии с московской погодой, у нас сегодня Снег!!!

И пусть он  засыпет все горочки, все холмики, все длинные и короткие московские и подмосковниые склончики!

Ищу книгу "Лыжи по-французски"
авторы: Оноре Боннэ, Жеральд Моруа.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Переплет: твердый; 203 страниц; 1970 г.
перевод с французского.
Язык: русский

 Если кто имеет и не очень то нужна, готов взаимовыгодно обменяться, или взять отсканировать и вернуть (в Москве).
Всем удачи, и скорейшего снега.

    Я не сильный  гурман, и очень консервативен в еде, новые нехорошие привкусы даже майонеза могут  у меня  вызвать отрицательную реакцию. НО, Что бы я посоветовал  попробовать находясь в Три Долины: читаем далее
(Также открываем подборку Последнее в категории: Французская кухня)

   Вылезал сегодня из машины, телефон вываливается из кармана куртки.. обычно у меня реакция срабатывает, я его носком ботинка ловлю, аммортизирую удар. сегодня не успел, вместо этого, он уже успел упасть на асфальт (у нас ведь по прежнему нет снега), а носком ботинка я его  еще и загнал лихо, со всей дури в бордюр что метрах в пяти был... 

     Несмотря на то что облака всего на метр выше фонарных столбов, не обращая внимания на непрерывный моросящий дождь! И абсолютно пренебрегая тем, что  мяслянистая дрянь политая на дороги уже впиталась в борта моего авто и в ковер в прихожей! 
     Совсем позабыв, как зовут того человека, обещавшего отменить этой зимой снег в столице! И не интересуясь, начал ли он выполнять задуманное! 
Мы  сидим по домам на диванах, нахлобучив шлемы и очки, точим канты, заполняем анкеты для визового центра и наслаждаемся планами на поездку в Альпы! Присоединяйтесь! 

Итак, в тексте ниже приведу адреса для самостоятельного выбора и бронирования проживания на всех курортах Трех Долин. Поначалу предполагал на этом сайте разместить описания всех шале и гостиниц всех курортов, но люди уже это делали до меня и не один раз, поэтому решил воспользоваться их потраченным на это временем. В завершении статьи ссылки на  описание отелей и шале на русском языке. изучайте описания, а заказы следует делать по тем ссылкам что называются "бронирование", либо письмом в конкретный отель. Можно запрашивать с них любую информацию, в том числе поэтажный план с расстановкой мебели. они присылают, также в письме возможно просить (требовать) дополнительные скидки,  - 50\50 дадут.

Читаем далее:

    Статья не потянет для справочника,  "где взять в прокат лыжи", поскольку мест, магазинов и пунктов проката очень много, и в данный момент не хватает времени  перерыть всю  информацию на всех курортах что где и почем. Однако, мой друг попросил найти место, где можно со скидками заказать лыжи прямо сейчас. и вот что выяснилось. (Оговорюсь, едем мы в Валь Торанс, потому и искал я здесь). Цены действительны только при бронировании здесь и сейчас, в смысле   - заранее и заблоговременно) 

При упоминании названия Куршевель  у обычного человека сразу в голове возникают навязанные ассоциации: скандалы, олигархи, деньги, наряды последних коллекций ведущих кутюрье, алкоголь, пьянство, опять деньги, и как продолжение - интриги расследования.

Почему? потому что все это правда. Правда одного отдельного обиженного жизнью журналиста. И каким образом он эту свою правду вешает на нас? Если человек ни разу не присутствовал на Куршевельских вечеринках и садится писать статьи по шаблону скандалов из московских клубов - стоит она прочтения? Очень много такой желчи про Куршевель я почерпнул на сайте с названием "компромат.ру" - собственно там нет авторских статей, там перепечатка из коммерсанта, независимой газеты и прочих.